Ensalada de tomates y lechuga con pollo


Ensalada de tomates y lechuga con pollo

 

Ingredientes:


- 7 Hojas de lechuga batavia

- 150 Grs de tomates uva (Cherry)

- 2 Aguacates hass

- 1 Cebolla de huevo blanca pequeña

- 1/2 Manojo de perejil fresco

- 200 Grs de pechuga en trozos cocida a la plancha

- 2 Cucharadas de aceite de oliva extra virgen

- Sal al gusto

- 2 Limones

- 1/2 Taza de vinagre blanco



Preparación:


Seleccionamos las hojas de lechuga y las lavamos con abundante agua.

Troceamos la lechuga con las manos bien limpias y ponemos en un recipiente.

Agregamos agua hasta cubrir y el vinagre, dejamos reposar mientras avanzamos en la preparación, esto lo hacemos para desinfectar la lechuga.

Lavamos muy bien el tomate y lo cortamos a la mitad, posteriormente reservamos.

Picamos finamente el perejil, recuerda seleccionarlo y lavarlo muy bien.

Cortamos la cebolla en tiras delgadas o corte pluma y reservamos.

En una ensaladera combinamos todos los ingredientes, por lo tanto añadimos: la lechuga enjuagada y escurrida, el tomate, el perejil y la cebolla, también agregamos la pechuga de pollo y por último integramos el aguacate cortado en cubos pequeños.

Aderezamos agregando el jugo de los limones, el aceite de oliva extra virgen y sal al gusto.

Servimos y a disfrutar.




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