Desayuno saludable de fresas y bananas con granola

 




Ingredientes:



- 8 Cucharadas de Granola (De tu preferencia)

- 125 Grs de arándanos

- 9 Fresas

- 400 Grs de crema de leche

- 4 Cucharadas de miel de abejas

- 2 Bananas

- 1 Cucharadita de esencia de vainilla

- Vinagre blanco (para desinfectar)



Preparación:



Ponemos los arándanos en agua con vinagre, unos 10 minutos para desinfectar.

Hacemos lo mismo con las fresas.

En un recipiente ponemos la crema de leche, la esencia de vainilla y la miel, con la ayuda de una batidora manual o eléctrica, batimos por espacio de tres minutos y refrigeramos hasta su uso.

Retiramos las hojas de las fresas y las cortamos en tres partes, las más grandes las cortamos en dos partes.

Enjuagamos los arándanos y los escurrimos y reservamos.

Pelamos y cortamos las bananas en rodajas.

En dos vasos de 12 onz servimos de la siguiente manera: añadimos dos o tres cucharadas de la crema batida, seguido de un poquito de fresas, granola y bananas, de nuevo agregamos crema batida, fresas y granola.

Por último decoramos con fresas cortadas a la mitad y arándanos.

Disfrutamos.













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